Felice-mente: lavorare senza stress – Dallo stress alla resilienza Stress: se lo conosci lo eviti

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Felice-mente: lavorare senza stress – Dallo stress alla resilienza Stress: se lo conosci lo eviti

8 Settembre

AREA DEL CORSO
Area Imprenditoriale
DESTINATARI
Il corso si rivolge ai soli dipendenti di aziende diverse con sede nella regione Veneto e residenti o domiciliati nel territorio regionale. Non è richiesto alcun coinvolgimento da parte dell’azienda. Non sono ammissibili i destinatari riferibili ai settori della pesca, della sanità e socio-assistenziale, nonché i soggetti che abbiano un rapporto di lavoro di qualsiasi tipo con gli organismi di formazione, accreditati o non. I percorsi formativi si svolgeranno al di fuori del normale orario di lavoro. Il percorso proposto dovrà essere obbligatoriamente INTERAZIENDALE permettendo in tal modo di mettere a confronto persone con professionalità, processi e approcci diversi per una maggiore valorizzazione dei talenti personali.
CODICE DEL CORSO
BERTI_01/20
DOCENTE
Daniele Berti è un Counselor ad indirizzo Gestaltico Integrato secondo lo standard europeo EAC, dal 2013 accreditato per i corsi ECM di Formazione Continua in ambito Sanitario.
CONTENUTO

Ci siamo talmente abituati a vivere nello stress, che riteniamo questa una condizione normale di vita. Per questo, quando iniziamo a provare un qualche disturbo spesso ne attribuiamo la causa ad altri fattori e così, inconsapevolmente, imbocchiamo una strada che ci porta verso conseguenze ben più gravi.

In questi ultimi decenni, gli studi scientifici hanno sempre più evidenziato come lo stress :

  • sia una delle concause scatenanti dei più fastidiosi, “normali” e diffusi disturbi fisici
  • in tal modo, se non riconosciuto, diventa una delle concause scatenanti delle più gravi e diffuse patologie croniche che colpiscono l’uomo moderno
  • ben prima di manifestarsi in modo evidente, crea invisibili, continui ed insormontabili ostacoli alle capacità logico-cognitive, creative e relazionali
  • in poche parole, sotto stress, senza rendertene conto, lavori peggio e ti ammali.

Gli stessi studi che hanno evidenziato i pericoli dello stress hanno anche compreso e sperimentato come, in modo semplice, rapido e naturale, nonostante i ritmi caotici che siamo costretti a sopportare, sia possibile fare dello stress un lontano ricordo.

Non ci sono cose facili o cose difficili, ma cose che si sanno fare e cose che non si sanno fare. Corpo e mente sono due facce della stessa medaglia che interagiscono ininterrottamente tra di loro e compresi i loro meccanismi è facile imparare ad usarli per eliminare ansie e stress, guadagnare in salute e lavorare con meno fatica e in modo più produttivo.

Il corso, attraverso un questionario di autovalutazione, formulato su basi cliniche e un misuratore dell’HRV, permette di monitorare l’efficacia delle tecniche praticate; inoltre corredato di una dispensa riassuntiva offre ai partecipanti strumenti pratici e conoscenze scientifiche per ridurre sensibilmente ansie e stress.

Modalità didattica: Lezione Frontale Interattiva – Gaming

CALENDARIO
8 e 10 settembre 2020 dalle 18 alle 22
Iscrizioni entro il 1 settembre 2020
SEDE DEL CORSO
Confartigianato Formazione, piazza delle Istituzioni, 34 Treviso (TV)
QUOTA DI ISCRIZIONE
Il corso è interamente finanziato dal fondo sociale europeo e si svolgerà al di fuori dell’orario di lavoro. Obbligo di frequenza del 100%
Il corso è a numero chiuso e potranno partecipare al massimo 12 dipendenti.
MODALITÀ DI ISCRIZIONE

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  • La fattura verrà emessa a conclusione del corso.
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Luogo

Confartigianato Marca Trevigiana
Piazza delle Istituzioni, 34
Treviso, TV 31100
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Telefono:
0422433250